せっかく痩せたと思ってもすぐにリバウンドしてしまうなど、ダイエットや体型維持で悩んでいる方も多いのではないでしょうか。
そんな方に向けて、「体験コースの有無」「通いやすさ」「コスパ」の3つの観点から厳選して即効性のある痩身エステサロンを紹介しています。
また本記事では、主に下記内容について解説します。
・痩身エステがおすすめな理由
・即効性のあるエステサロン
・各瘦身エステサロンの特徴と体験料金
すぐ痩せたいなら即効性のある痩身エステを
「とにかく早く痩せたい」という焦りから無茶なダイエットを行うと、体重を戻す前に挫折してしまう、ということが起こりがちです。
一度付いてしまった脂肪を確実に効率よく落としたいのなら、「痩身エステ」がおすすめです。
痩身エステは、以下のようなメリットがあります。
- 寝ているだけで痩せられる
- プロの施術とアドバイスで体質改善ができる
- 部分痩せができる
- 短期間で結果を出せる
※感じられる効果については個人差があります。
プロによる施術と食事管理を受けることで、短期間で減量と引き締め効果を得られます。確実に痩せたい方には、痩身エステは最適です。
即効性のある瘦身メニュー
痩身エステには様々な施術方法やマシンがありますが、中でもハイパーナイフとキャビテーションは即効性が期待できるためおすすめです。
キャビテーションもハイパーナイフも「脂肪」にアプローチするという意味では似ていますが、アプローチの仕方が異なります。それぞれの効果を確認していきましょう。
ハイパーナイフの効果
ハイパーナイフは、電極から流れる高周波により電子レンジのように脂肪に含まれる水分を振動させることで、冷たく固まった脂肪を温めて分解を促します。
脂肪燃焼を促進し見た目をすっきりとさせる上では即効性があり、部分痩せにも有効です。ただし、脂肪を落とすという意味では痩身効果が薄いため、減量には不向きです。
身体が温まって血流がよくなり、リンパの流れが促進されることから、むくみや肩凝り、冷え性の改善が期待できます。
キャビテーションの効果
キャビテーションは、気になる部分に超音波で直接アプローチし、脂肪細胞を破壊します。脂肪細胞自体を破壊することから、メスを使わない脂肪吸引とも言われています。
キャビテーションは、脂肪と老廃物を同時に排出できるため、即効性にも優れています。効果には個人差がありますが、一週間程持続すると言われています。
ただし、はじめに受けた施術では体内の無駄な水分の排出がほとんどとなるため、2,3日程で元の体系に戻るとされています。体質を改善するには、3か月くらいを目安にしておきましょう。
どちらか片方だけを受ける場合には?
脂肪燃焼を促進するハイパーナイフと、脂肪細胞を破壊するキャビテーションを同時併用することで、お互いの弱点を補い更なる痩身効果を得られます。
しかし、ハイパーナイフとキャビテーションを同時に施術するとなると費用も嵩んでしまうため、なかなか両方同時には受けられない方も多いかと思います。
ハイパーナイフとキャビテーションの施術イメージは以下の通りです。
- ハイパーナイフ:脂肪の燃焼や代謝を促進する施術
- キャビテーション:脂肪細胞自体を減少させる施術
どちらか一方を選ぶのであれば、脂肪細胞を破壊でき尚且つ即効性があるキャビテーションがおすすめです。
即効性のある痩身エステサロン10選
「オリエンタル・エステ」は、インド古来のハンドエステを開発した独自のインドエステが特徴の痩身エステサロンです。
天然オイルを使用し、リンパの流れに沿って身体の深部までアプローチするため、即効性が高く人気があります。
冷却することで脂肪細胞へアプローチする「iCe脂肪冷却ダブル」とインドエステ、またはキャビテーションのW施術で効果を出していきます。
脂肪細胞が減るためリバウンドもしにくく、冷やされた脂肪細胞が老廃物として体外へ排出されるため、短期間のサイズダウンを期待できます。
「オリエンタル・スタイル」はスタッフの技術向上にも力を入れているため、一度のエステでも高い効果が得られ、継続することでセルライトや脂肪の除去も目指すことができます。
「キレイサローネ」は、「医療関係者が選ぶ・効果があると思う痩身エステNo.1」に選ばれた実績を持つ実力派の痩身エステサロンです。
※日本マーケティングリサーチ機構調査
一般的なエステサロンの多くは、ボディとフェイシャルは別のメニューとして用意しています。
しかし「キレイサローネ」は、全身をひとつと考えた美容理論に基づいて施術を行うため、頭から足のつま先まで徹底ケアし、痩せ体質へ導きます。
ハイパワーキャビテーションを利用し、最適な周波数で脂肪が固まっている部分に作用波バブルを発生させ、脂肪細胞やセルライトにアプローチします。
脂肪細胞が破壊されるためリバウンドも少なく、一度の施術でも高い効果を実感できるでしょう。
創業から20年以上の歴史がある「Vitule」は、ボディ、フェイシャル、脱毛など全身をケアできるトータルビューティーサロンです。
「Vitule」は体質や脂肪量などに合わせ、4種類のキャビテーションから効果的なものを選んで施術を行います。
自分自身に合ったキャビテーションを使用できるため、安価な施術料金でも効率的に短期間でのサイズダウンを狙えます。
「Vitule」では初回体験コースを3,300円(税込)で受けられるため、キャビテーションを試してみたい方におすすめのエステサロンです。
「ラ・パルレ」は40年以上の長い歴史と実績を持つ、大手のエステサロンです。
社内で独自の資格制度を設け、エステティシャンの育成にも力を入れています。技術面だけではなく、接客面においても質が高いことが特徴のひとつです。
オーダーメイドコースでは、悩みや目的をヒアリングし、セルライトのレベルをチェックした上で、自分に合ったメニューを組み合わせたオーダーメイドコースを体験することができます。
他のエステ体験では効果を実感できなかった方、自分にどんなダイエット方法があっているのかを知りたい方にもおすすめです。
体験コースも充実しているので、まずはお試しで体験コースに足を運んでみてはいかがでしょうか。
「エステティックサロンエール」は、さまざまな施術、体験コースが用意されており、一度に複数の施術を受けてみたい方におすすめのエステサロンです。
強力痩身エステのたっぷり3回コースは、キャビテーション、スミリング、フェイシャルを5,400円(税込)で受けることができます。
中でもキャビテーションは、ラジオ波、LDライト&LEDライトを搭載しており、食事制限や運動では落とすことができない脂肪を燃焼することができます。
まず一度試してみたい、という方におすすめの体験コースです。
「Salon de Fulala」は、痩身、フェイシャル、脱毛を主に提供するトータルビューティーサロンです。
カウンセリングの上、それぞれの体質や体型に合わせたオーダーメイドプランを提案、提供してもらえるため、効率的にダイエットが進めることができます。
最新マシンを豊富に導入しており、部分痩せから全身痩せまでありとあらゆる希望に沿ったサービスを展開しています。
中でもオーダーメイドスリムセットは、「ハイパーナイフ」「ヴィーナスライン」「ヒートマット」「EMS」から、その日肌の調子や希望部位などから自分に合った組み合わせを専門知識を有したセラピストが提案してくれます。
その日の要望に合わせてメニューを組み合わせるため、自分の悩みのパーツをその時に解決することができます。
つい食べ過ぎてついてしまった脂肪も「Salon de Fulala」のオーダーメイドスリムセットなら、脂肪除去をサポートしてくれるはずです。
「FAVORIX GROUP」は、エステサロンの運営やオリジナル美容マシンの開発を行っている大手企業です。
特に痩身エステサロンには力を入れており、技術面だけではなく、接客面のスキルが高いことでも有名です。
すぐに痩せたい方には、セルライト撃退コースがおすすめで、太った原因を徹底分析し、具体的な痩身プランを提案してくれます。
最新鋭の美容マシン「ハイパースリムSV」で、脂肪やセルライトの徹底除去が可能です。
一度付いてしまった脂肪も、徹底的にアプローチすることで除去することができるでしょう。
セルライト撃退コースは初回限定、3,000円(税込)で受けられるため、自己流ダイエットを開始する前に、まずは体験コースに足を運んでみてはいかがでしょうか。
「クリニカルサロンシーズ・ラボ」は、美容コスメやスキンケア商品で有名な「ドクターシーラボ」が運営しているエステサロンです。
シーズ・ラボのキャビテーションは、「セルクライオ」を導入しています。
セルクライオは、2倍速の痩身効果を得られることが立証されており、温冷機能付きで身体を温めながら超音波で脂肪細胞を破壊します。
血液の流れが促進されるため、老廃物の排出効果も期待できます。冷却機能では、引き締め効果もあるため、短時間で効率よくサイズダウンが狙えます。
即効痩せキャビテーションコースは、キャビテーション+ラジオ波+リンパマッサージで脂肪細胞を破壊します。初回体験コースは、5,500円(税込)で受けられます。
「ジェイエステティック」は、痩身、フェイシャル、脱毛などを展開している女性専用のトータルビューティーサロンです。
「美しさは外面・内面・精神面、3つすべてがそろって、はじめて手に入るもの」という「三面美容」を基本姿勢として、多角的なアプローチでお客様の美容をサポートしています。
そのため、施術外のホームケアや食事などのアドバイスもあり、今までダイエットが続かなかった方にも最適です。
「肥満遺伝子検査+エステ1回セット」は、自分の持つ遺伝子を検査することで、効率的なダイエット方法を知ることができます。
そして検査結果を基に、自分の遺伝子のタイプに合う体験メニューを提案してくれます。
ジェイエステティックは、通う回数によってお得に通うことができるため、リーズナブルに通いたい方におすすめです。
「たかの友梨ビューティクリニック」は、エステティシャン、アンチエイジング美容研究家である「たかの友梨」が運営しているエステサロンです。
フェイシャル、ダイエット、ブライダルエステなど豊富なコースを展開しており、女性の美容を全面的にサポートしてくれます。
脂肪にお悩みの方におすすめなのが、「TAKANO式キャビボディ」です。
TAKANO式キャビボディは、上半身と下半身のどちらかを選択し、キャビテーションと独自のハンドテクニックを合わせたコースです。
身体を温めながらじっくりとトリートメントを行うため、自己流では難しかった部位も徹底ケアできます。
初回3,000円(税込)で体験を受けられるため、TAKANO式キャビボディが気になる方は、是非「たかの友梨ビューティクリニック」に足を運んでみてください。
痩身エステの効果を高める方法
せっかく瘦身エステに行っても、十分に効果を発揮できていないと勿体無いですよね。施術の効果を高めるために、下記内容も意識していきましょう。
- 施術後2時間は食事を控える
- 水分を多くとる
- バランスの良い食事をとる
- 適度な運動やマッサージを取り入れる
施術後2時間は食事を控える
血行がよくなることで食事の吸収率が高くなり、さらに瘦身エステで急激に脂肪消費をすると体は飢餓状態だと勘違いをしてしまいます。
急激に脂肪が分解された身体では、失った脂肪を蓄えようとする力が働くため、食事の吸収が一時的に高くなります。
そのタイミングで食事をしてしまうと、栄養やカロリーを急激に吸収してしまうことで脂肪に変わりやすくなります。
水分を多くとる
痩身エステを受けた後は、新陳代謝を良くして血液に流れでた脂肪を体外に排出できるように水分を多く取りましょう。水分摂取が不十分だと老廃物として体内に溜まってしまいます。
バランスの良い食事をとる
施術後の2時間食事を控えたとしても、その後何も気にせず食べても良い分けではありません。油をあまり使用していない物を選ぶ、サラダでビタミンを取るなど、普段の生活からバランスの良い食事を心掛け、過度な間食も控えるようにしましょう。
適度な運動やマッサージを取り入れる
キャビテーション後は、自宅でも簡単なマッサージを取り入れると効果が上がりやすくなります。施術後から効果の持続する3~4日間は脂肪を流すことを意識したセルフリンパマッサージを取り入れましょう。
また、ストレッチやマッサージを日々の生活に取り入れると、痩身エステの効果をより高められます。瘦身エステによって脂肪が燃えやすくい状態で運動をすると、効果もより大きくなるため、適度な運動やマッサージも取り入れてみましょう。
さいごに
本記事では、即効性のある痩身エステサロンを紹介しました。
一度脂肪がついてしまっても、過度な食事制限や運動を無理して行う必要はありません。ストレスとなりダイエットに悪い影響を与える可能性があります。
すぐに確実に痩せたい場合は、プロのエステティシャンの手に頼ってみるのも選択肢のひとつです。
痩身エステと適度なエクササイズやストレッチを一緒に行うことで、さらに効率的に痩せることができるでしょう。ダイエットに悩んだ方は、痩身エステサロンも検討してみることをおすすめします。